Практика

10

Любые ваши шаги по саморазвитию повышают уровень самосознания и самооценки. Что, в свою очередь, повышает выделение дофамина и серотонина, и меняет биохимию вcего организма. Действуя, вы меняетесь. Вы обретаете новые привычки. И физические, и ментальные.

5 удивительных фактов о силе воли

Если вы считаете, что сила воли это таинственная черта, дарованная редким счастливчикам, то вы не одиноки....

Далее

Что могут наши мысли

Мы зачастую не имеем представления, как наш эмоциональный настрой влияет на нашу жизнь. А по сути, мышление...

Далее

Как обрести уверенность в себе

Думаете, как обрести уверенность в себе? Не так уж это трудно. Это всего лишь особый навык. Самобытная...

Далее

Где взять энергию

Основываясь на нашем душевном настроении, мозг производит волны различной частоты. Положительную энергию...

Далее

Как лучше запоминать

Как вы вспоминаете какое-нибудь приятное событие? Возможно, вам видятся картинки этого располагающего...

Далее

Как изменить себя к лучшему

Почему мы откладываем преобразования в своей жизни. Но адаптируемся под изменения, инициированные другими....

Далее

Что такое скука

Многие из нас не желают растачивать время зря. Не терпят пустоты. Беспощадно борются со скукой, проволочками...

Далее

Как избавиться от стресса

Исследователи обнаружили, что люди, записывающие глубокие переживания, повышают свой иммунитет, выходят из...

Далее

Как найти свое призвание

Жизненный путь по-настоящему ценен, когда человек нашел свое дело в жизни. И чем быстрее вы его обнаружите,...

Далее

Закон Парето и качество жизни

Оказывается в любом множестве вещей лишь несколько (20%) являются жизненно важными, а большинство (80%)...

Далее